Enkle regler for lag af tøj

Det er meget bedre at bære et vist antal tynde lag end blot nogle få tykke. Luften mellem de tynde lag, varmes op til din krops temperatur og virker som værdifuld isolering. Sørg for, at dit tøj passer godt, og at nogle af dine lag er af forskellig størrelse. Dette vil hjælpe dig med at undgå at føle at det strammer, hvilket vil være ubehageligt og forhindre luftcirkulation.

Underlag

Under kolde forhold er det bedre at have uld, silke eller syntetisk polypropylen tæt på kroppen. Undgå bomuld; Når du sveder, bliver det koldt og klamt og har svært ved at tørre. Merino uld er derimod ideelt. Oven på dit undertøj skal du have mindst to eller tre ekstra lag, som skal være lavet af fleece eller uld. Husk at du har brug for lange underbukser såvel som beskyttelse af overkroppen.

Yderlag

En velisoleret, vindtæt jakke er altafgørende, ligesom isolerede bukser eller overalls under kolde forhold. Hvis vejret risikerer at blive vådt, skal du bruge vandtæt tøj. Nogle lokale leverandører, som f.eks. snescooter-operatører, vil låne dig termiske dragter at tage uden på jakken og bukserne.

Handsker

I meget koldt vejr er det en god idé at have to par handsker på - et tykt par luffer (luffer adskiller ikke fingrene, så de holder hænderne varmere) og et tyndt par handsker indenunder, som giver dig mulighed for at bruge dine fingre, når du skal gøre noget detaljeret arbejde, men stadig afværge den iskoldede kulde i en kort periode. Hvis du har en tendens til at få kolde ekstremiteter, kan du købe kulstof hånd- og fod-varmere fra de fleste gode butikker med udendørsudstyr. Ryst disse for at aktivere dem, prop dem ind i din handske eller støvle og de holder varmem i omkring otte timer. Hvis du vil blive udendørs i længere tid skal du pakke et ekstra par handsker - hvis du taber en handske i kolde temperaturer vil dine fingre hurtigt fryse.

Fodtøj

Du skal have rigtige vinter støvler, hvis du skal være udendørs i længere perioder. Hvis du køber nye støvler til din rejse, skal du sørge for, at de er et nr. større end du normalt bruger, så der er plads til et ekstra par sokker. Vintersko til vandreture er velegnet til enkle udflugter som f.eks. at se nordlys og bybaserede aktiviteter, men de er ikke tilrådelige til mere eventyrlystne snebaserede aktiviteter, da sneen nemt kan trænge ind i skoene. Sørg for, at dit fodtøj har et godt greb til at gå på sne og is.

Sokker

Disse bør være lavet af uld, aldrig bomuld. Pak et ekstra par eller to i rygsækken, hvis du tager en snescooter eller hundeslæde - hvis dine fødder bliver fugtige eller våde, skal du skifte til tørre sokker; Våde fødder bliver hurtigt til forfrosne fødder.

Hatte og hovedbeklædning

Tag en uld- eller fleece-hue, der dækker ørerne, samt en elefanthue, halsedisse eller ansigtsmaske til at dække din mund, næse og kinder. Næse og kinder er særligt tilbøjelige til forfrysninger og bør holdes tildækket, når det er muligt - huden kan fryse inden for få minutter i meget koldt vejr.

Til øjnene

Du kan få brug for solbriller eller tonede beskyttelsesbriller, da solen på sneen kan blænde. Brugere af kontaktlinser kan opleve at kulde og tørhed gør linserne ubehagelige og bør pakke briller som et alternativ.

Badetøj

Hvis du har tænkt dig at bruge sauna faciliteter kan en badedragt være praktisk - medmindre du er modig nok til at være ”naturlig”. Der kan også være lejligheder, hvor du får mulighed for at nyde et varmt udendørs boblebad med udsigt over nordlyset.

Kosmetik

Den nordlige luft er meget tør, så du skal pakke masser af læbepomade. Nogle mennesker har problemer med vandbaserede fugtighedscremer. Der findes en række specialistprodukter – spørg på dit lokale apotek.